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西宁、青海湖、日月山、拉萨、林芝7日游

西宁、青海湖、日月山、拉萨、林芝行程            (7天6晚游)

日 期

交 通

行程安排 与 旅游景点

用餐

住宿

D1

西宁接团,入住酒店做高原适应性休息。

西宁

D2

旅游车

青海湖:早餐后乘车赴青海湖,途经青藏咽喉—湟源峡谷,翻越黄土高原与青藏高原的分界线-日月山(25/人,海拔3520 米,从古到今许多过往行人都愿登上日月山去追寻当年文成公主路过日月 山时留下的踪影),唐朝文成公主与吐蕃赞普松赞干布联姻,正是由此南经唐蕃古道进入西藏的。经过“天下河水皆向东,唯有此溪向西流”的倒淌河。赏中国最大最美的湖泊青海湖(100/人)。蔚蓝的湖水,海天一色,烟波万倾,在天水相接的远方,是白雪皑皑的群山,脚下是碧绿的草地、白山、蓝水、绿地,巧妙地构成了绝色画卷;返西宁,晚上火车至拉萨。

早中

火车

D3

火车

(卧铺)

火车:旅客们一觉醒来就到了“戈壁新城”格尔木。有中国最大的盐湖——察尔汗盐湖,湖中布满形态各异的盐花,盐湖周围风景奇特。有海拔6178米的玉珠峰清晰可见,它是我国最好的高山探险的入门级山峰。经过可可西里可以看到藏羚羊、野牦牛、藏野驴等珍稀野生动物。在海拔4547米的青藏铁路沱沱河车站,旅客可以欣赏到长江源头第一镇——沱沱河的自然风貌和人文景观。亲身体会到青藏铁路作为“天路”的感觉。能够看到美丽的错那湖和藏北草原。藏北草原又称“羌塘草原”,羌塘国家级自然保护区。带着您美好的心情,来到世界屋脊之城—“拉萨”。

火车用

餐自理

拉萨

D4

旅游车

布达拉宫:早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫,它始建于公元七世纪,自五世dalai喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代dalai喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现;下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺,它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物。

早中晚

拉萨

D5

旅游车

拉萨—中流砥柱—卡定沟天佛瀑布峡谷风景区—林芝八一

从拉萨乘车前往林芝地区,翻越海拔5013米的米拉山口,沿尼洋河东行,途径松赞干布出生地(参观时间20分钟),中流砥柱(参观时间20分钟)等景点,途经工布江达县城,后参观尼洋河畔的卡定沟天佛瀑布峡谷风景区,“卡定”藏语是“天上人间 的意思”。卡定神山由来至此。落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名,岩壁上有自然形成佛像与守护者,沟谷中原始森林密布,有与藏传佛教浑然一体的优美传说。游览后驱车至林芝,林芝藏语为“太阳的宝座”。(卡定沟参观时间为1小时)

早中晚

八一

D6

旅游车

八一—比日神山

早餐后赴比日神山生态风景区100(60分钟),参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆,是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所,宛如一本林芝的百科全书。同时可以观赏到工布藏区最古老、最神圣的古天葬台,独立于山崖之边,与周围山体没有联系,有巨型格萨尔王玛尼堆,全山有多达上百处的经幡阵,有林芝地区宗教文化习俗展示厅等优秀景点。原路返回拉萨。

早中晚

拉萨

D7

旅游车

早餐后按宾客的火车或飞机时间,送团返程结束行程。

== 报价已含 ==

①【已含景点门票】: 行程中所列各景点门票;
②【已含住宿标准】: 入住3星或同级酒店双人标准间(含独卫,有热水);如出单男单女住三人间或补房差;
③【已含用餐标准】:  全程标准团队餐,正餐为20元/人/餐
④【已含交通标准】: 各游览地为拼团空调旅游车;

⑤【已含导游服务】: 专职地陪导游讲解服务.
⑥【已含特殊项目】: 专车接送机场或火车站至市区,市区返回机场或火车站

⑦【已含特殊项目】: 旅游责任保险.

 全程拼团报价:    元/人;

友情提示:

1、 全程旅游车(鉴于西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)

2、 如遇不可抗力因素,我社在不减少景点的情况下,有权改变行程路线。(为保护布达拉宫古迹,政府规定现每天只能接待2300名游客,因此布达拉宫可能会提前或延后)。

3、 有高血压、心脏病、哮喘病患者不适应西藏旅游。由于西藏地处高原,进藏后,请谨记:慢慢走、少开口、多睡觉、不能喝酒,防感冒。

4、在旅游过程中,尽量不与藏民发生言语冲突。

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