西藏旅游
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日喀则

日喀则综述
   日喀则,藏语意为“最好的庄园”。“喀”读音ka(一声,音咔)。日喀则英文是Shigatse(官方拼法)或Xigaze。日喀则是历史

上后藏的政治、宗教、文化中心,也是历代班禅的驻锡之地。

日喀则地区

  西藏日喀则地区,位于祖国西南边陲,青藏高原西南部,西衔阿里、北靠那曲、东邻拉萨与山南,外与尼泊尔、不丹、锡金等国

接壤,国境线长1753公里。全地区国土面积18.2万平方公里,平均海拔4000米以上。
   邮政编码:857000
   电话区号:0892
   英文名:Rikeze
   汉语拼音:RiKaZe
   车牌代号:藏D
   日喀则地区现设1个县级市(日喀则市)、17个县(江孜县、白朗县、拉孜县、萨迦县、岗巴县、定结县、定日县、聂拉木县、

康马县、亚东县、仁布县、南木林县、谢通门县、吉隆县、昂仁县、萨嘎县、仲巴县)、1个口岸(樟木口岸)。共有203个乡(区、

街道办事处),1760个村(居)委员会。现有耕地125万亩,草场可利用面积1.14亿亩,森林覆盖面积146.2万亩。
   截止2005年底,日喀则地区总人口为662146人。其中农业人口490534人,牧业人口100130人,非农业人口71482人。藏族人口

651828人,汉、回、蒙、土、满、苗、壮等十几个民族人口10318人。2005年全地区出生8881人,死亡3961人,自然增长率7.47‰。
   日喀则地区药材资源丰富,常用药材品种有虫草、贝母、天麻、雪莲花、红景天、大黄等300多种,矿产资源开发前景较为乐观

,太阳能资源丰富,旅游产业潜力巨大,珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、萨迦寺等驰名中外。

日喀则市

  日喀则地区行政公署驻地日喀则市位于日喀则地区东部、喜马拉雅山北麓、雅鲁藏布江及其主要支流年楚河的汇流处。面积3700

平方公里,海拔3850米,人口9万(2002年)。与尼泊尔、不丹、锡金等国家接壤。
   日喀则距今已有500年历史,是当年后藏的政教中心,也是历代班禅的驻锡之地。
   日喀则一带、日照充足,地处河谷地带、农业发达,是“西藏的粮仓”之一。今日的日喀则城市建设日新月异,公路交通四通八

达,从日喀则继续南行,就可到达世界第一高峰——珠穆朗玛峰,北往则直达那曲,东行至拉萨、山南,西进则可直抵阿里。
   一年一度的扎什伦布寺展佛节、跳神节、夏鲁寺的西姆钦波节和藏戏演出,均以其独特的风格享誉于世。日喀则以其古老的文化

、雄伟的寺庙建筑、壮丽的自然景观、优越的地理位置,成为西藏地区最有吸引力的旅游胜地之一。
   位置:日喀则市地处西藏南部,位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处,与尼泊尔、不丹、锡金等国家接壤。
   面积:总面积18.2万平方公里
   人口:现有人口63万。
   日喀则市辖2个街道、10个乡:城北街道、城南街道、曲美乡、聂日雄乡、曲布雄乡、联乡、甲措雄乡、纳尔乡、年木乡、东嘎

乡、边雄乡、江当乡。共有175个村委会(居委会)。建城至今600多年的历史,是全地区政治、经济、文化、交通、信息的中心,也

是西藏第二大城市,国家级历史文化名城。
   日喀则市政府网站 http://www.shigatse.gov.cn/rkzzf/index.asp

自然环境

  日喀则市地处西藏南部,位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处,这座昔日的后藏首府海拔高达3800米,是目前西藏的第二大城市,

是当年后藏的政教中心,也是历代班禅的驻锡之地。美丽旖旎的自然风光,独具特色的后藏生活,这里被誉为“最如意美好的庄园”


   日喀则地区处于河谷地带。最冷月份平均气温为2~12℃,最暧月份的平均气温为10~18℃,年平均气温为6.3℃,可算是冬无严寒

,夏无酷暑。降水量集中在七八月份,而且多夜雨,干湿季节明显。日喀则一带日光充足,气候温和,这里的天气和旅游设施都比较

好,所以任何时候都可以到这里欣赏美丽的风光。但是如果你要去珠穆朗玛峰探险,要知道10月到次年4月由于天气严寒,不适合旅

游;另外7~8月份为雨季,烟雨蒙蒙中也无法看见珠穆朗玛峰。观赏珠峰的最佳时间是每年的4~6月。

自然景观

  从日喀则继续南行,就可到达世界第一高峰珠穆朗玛峰,以北则直达那曲,往东至拉萨、山南,西进则可直抵阿里。
   日喀则自然风光秀丽,人文景观丰富:以珠穆朗玛峰为首的冰峰雪山,风景秀丽的原始森林带,交相辉映的神山、圣湖、草原,

充满神秘、传奇色彩的名寺古刹,独具特色的后藏人文风习……让旅游者从中解读西藏社会发展的历史痕迹。
   从拉萨沿雅鲁藏布江溯流而上,沿途有西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖,镶嵌于群山之中;而扎什伦布寺则是日喀则的象征,寺院

依山而筑,壮观雄伟,可与布达拉宫比美,是历代班禅的驻锡地;江孜的白居寺拥有众多佛塔,被誉为“西藏塔王”,寺内的壁画总

观结构连贯,局部看自成一体,十分和谐,白居寺和西藏的文化宝库萨迦寺都是西藏的宗教中心,是爱好旅游的你必去的地方。在这

里还有为人们所敬仰的宗山抗英遗址。从日喀则继续往南走,将到达美丽的冰川世界及“世界第一高峰”——珠穆朗玛峰。

资源概况

  日喀则一带、日照充足,地处河谷地带、农业发达,是“西藏的粮仓”之一。
   从拉萨沿雅鲁藏布江溯流而上,沿途有西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖,镶嵌于群山之中;而扎什伦布寺则是日喀则的象征,寺院

依山而筑,壮观雄伟,可与布达拉宫比美,是历代班禅的驻锡地;江孜的白居寺十万佛塔拥有众多佛塔,被誉为“西藏塔王”,寺内

的壁画总观结构连贯,局部看自成一体,十分和谐,白居寺和西藏的文化宝库萨迦寺都是西藏的宗教中心,是爱好旅游的你必去的地

方。在这里还有为人们所敬仰的宗山遗址。从日喀则继续往南走,将到达美丽的冰川世界及“世界第一高峰”—— 珠穆朗玛峰。

日喀则气候

  日喀则一带日光充足,气候温和,年平均气温6.3℃。这里的天气和旅游设施都比较好,所以任何时候都可以到这里欣赏美丽的

风光,只不过冬天比夏天少了一份绿色和生机。但是如果你要去珠穆朗玛峰探险游,要知道十月到次年的四月间由于天气严寒,不适

合旅游;另外七、八月份为雨季,烟雨蒙蒙中也无法看见珠穆朗玛峰.

交通与旅游

  公路
   日喀则市是西藏交通中心,境内公路四通八达,318国道、日(喀则)亚(东)公路、拉(萨)普(兰)公路、中尼公路贯通东

西南北。由新路前往日喀则距离250公里。
   拉萨至日喀则班车在拉萨西郊汽车站(靠近拉萨河畔的青藏川藏公路纪念碑)上车。票价50元,车型是宇通中巴。一路都是宽阔

平坦的柏油公路。拉萨到日喀则约4.5小时。返程在日喀则安康客运旅馆对面的日喀则客运站上车,票价相同,时间需近4小时。
   日喀则至江孜,一般是桑塔纳拼车,每车坐乘客4人,每人25元。路程约1.5小时。等车地点与去拉萨相同。大部分是平坦的柏油

路,只有最后15分钟是非常颠簸的砂石路。
   由日喀则开往各地的长途汽车比拉萨所发车辆少,只开往拉萨及萨迦的有定期班次前往,亚东每日或隔日上午均有长途汽车前往

,班次及时间视乘客人数而定。
   前往拉孜的乘客还可在清晨06:00~21:00在扎什伦布寺外的广场西侧等候。所有车辆均要坐满客才开出,所以客车有可能因旅客

人数不足而临时取消行程。
   去其他地方,包车是大多数旅客首选的交通方式,参考价格为:普通型进口越野车3.00~3.50元/每公里;豪华型进口越野车

3.50~4.50元/每公里;可供20人乘坐的微型汽车5.50~6.50元/每公里;可供40人乘坐的长途汽车7.00~8.00元/每公里。
   日喀则主要旅游景点:扎什伦布寺 ·日喀则 ·珠穆朗玛峰 ·白居寺·羊卓雍湖 ·墨脱 ·萨迦寺 ·冰川世界·夏鲁寺 ·绒

布寺 ·抗英遗址 ·桑丁寺 ·樟木 ·多情错 ·佩姑错·江孜宗山遗址 ·亚东 ·亚东帕里 ·中尼友谊桥 ·希夏邦马峰 ·班禅新

宫 ·江孜城堡抗英遗址 ·拉孜温泉 ·吉隆 ·热拉雍仲林寺 ·帕拉庄园 · 洛子峰 ·雍则绿错湖 ·康布温泉 ·岗巴尼姑庙 ·

南尼寺 ·色吾寺 ·依玛寺 ·那唐寺·刚钦寺 ·年楚河 ·桑丹康桑雪山 ·亚东边境 ·乔戈里峰 ·西夏帮玛峰 ·拉孜尼姑寺 ·

万佛塔 ·平措林寺 ·拉布吉康峰 ·曲典尼玛观相湖 ·布寺·青海湖鸟岛 ·门隆则峰·强钦寺 ·贡觉林卡 ·色吾沟 ·小布达拉

·昂仁搭各加地热喷泉 ·宁金抗沙峰 ·觉囊寺 ·马卡鲁山 ·嘎东寺·格登曲廓林寺 ·金嘎溶洞 ·曲典尼玛尼姑庵 ·沱沱河气

象站 ·喜玛拉雅山 ·玉隆拉措
   航空
   日喀则没有机场,依赖于拉萨贡嘎国际机场。贡嘎机场距离日喀则市约400公里左右,并需乘长途汽车到曲水转车前往。
   铁路
   青藏铁路延伸线拉日段预计2008年内开工。
   提示
   在日喀则地区旅行,如果计划去到墨脱、樟木、亚东、定日(珠峰)、阿里地区的狮泉河、普兰等边境地区,需要办理边境证。

樟木和珠峰在一条线上,写“聂拉木县”就可以;亚东需要另写上“亚东”。最好在你的出发地就办好边境证,应尽量避免在拉萨或

者日喀则办理,因为在那里办会比较麻烦,价钱也会贵一些。
   手机在拉萨、拉孜、日喀则都有信号,定日县个别地方也有信号,其他地方就不一定了。此外,绒布寺和珠峰大本营都没有电,

去之前最好带好手机和数码设备的备用电池。
   市内交通
   日喀则不大,在市内步行就很方便。三轮车每人2~3元,可议价。的士在市内一律收费10元。
   在日喀则地区旅行,如果计划去到墨脱、樟木、亚东、定日(珠峰)、阿里地区的狮泉河、普兰等边境地区,需要办理边境证。

樟木和珠峰在一条线上,写“聂拉木县”就可以;亚东需要另写上“亚东”。最好在你的出发地就办好边境证,应尽量避免在拉萨或

者日喀则办理,因为在那里办会比较麻烦,价钱也会贵一些。
   手机在拉萨、拉孜、日喀则都有信号,定日县个别地方也有信号,其他地方就不一定了。此外,绒布寺和珠峰大本营都没有电,

去之前最好带好手机和数码设备的备用电池。
   游程建议
   从拉萨翻越冈巴拉山口,经过世界上海拔最高的淡水湖——羊卓雍湖、千年卡若拉冰川,赴江孜,浏览三大教派合一、号称有“

十万佛塔”的白居寺,抗击英国侵略的宗山城堡遗址,最后到达日喀则。浏览完市区景点后往南经拉孜、新定日,到达珠峰北麓、海

拔5145米的绒布寺,再前往8公里外的珠峰登山大本营(海拔5200米),是攀登世界第一高峰的起点,也是近距离欣赏珠峰的最佳地

点。

日喀则住宿

  日喀则是西藏的交通中心,外地人停留较多,因此各种档次的酒店、宾馆不少,还有许多私人开的小旅馆,住宿价格从25元到

200元不等。其中日喀则饭店(3星,日喀则市解放中路13号)比较贵一些,标准房在200-300元/间;日喀则市中心的桑孜宾馆则相当

实惠,标间价格只需100-200元,出桑孜宾馆后往南走一条街还有个大集市,可买水果和日用品;位于邦佳孔路农贸市场对面的丹增

旅社,类似于拉萨的八郎学或亚,房价从30-100元不等,有洗衣服务,每件收费约在1-3元;刚坚果园招待所,位于珠穆朗玛路、扎

什伦布寺入口对面,房价从20-40元不等,床铺干净,方便参观扎什伦布寺。需要注意的是,大多数宾馆的热水供应都有时间限制,

并且由于各种原因还经常误时,游客洗澡可得抓紧时间。
   其他地方可以提供住宿的地方有:江孜饭店(2星),江孜县江孜镇,是这里住宿最高级的地方,房价从400-500元不等;有洗

衣服务,每件收费3-4元,可租单车。江孜旅社,江孜镇大十字路口东面,有双人间和三人间,20-35元一个床位,没有洗浴设施。

定日县招待所,位于定日县协格尔镇,房价从15-20元不等。樟林宾馆(1星),樟木口岸聂拉木海关附近,附卫生设备的双人房100

元;宾馆有罐装啤酒和可乐供应,可用尼泊尔卢比货币购买。就边境地带而言,设备算比较完善的了

日喀则美食

  日喀则的餐饮与西藏其他地方相同,各种档次的餐馆不少,无论是高档的还是简陋的装潢设计大都注意体现民族特色。例如出日

喀则桑孜宾馆,后面的南大街上有很多餐馆。“狗蹄”木桌、铁皮火炉、“八瑞”瓷碗、藏式蒲团、吉祥图与壁画等,都体现了藏民

的精神追求。菜肴多为一些有特色的藏餐,如各类灌肠、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、包子、糌耙、各种糕点、以及

甜茶、奶茶、酸奶、烤肠、风干肉、夏普青(肉浆)等。汽车站附近的夜市,菜式多样,气氛热闹,值得一尝。解放北路和珠穆朗玛

路一带是川菜馆和藏菜馆的集中地。
   提示:在日喀则市内,随处可以看到四川餐馆,费用不贵,十几二十元即可吃饱,在那里人们不大吃藏式风味的东西,而真正要

吃藏味的,一般在较偏远的藏民聚居区。

日喀则娱乐

  日喀则农村的农民,一年要过四次年:公历的元旦、农历的春节、西藏的藏历年和后藏的藏历年。生活在年楚河谷的农民,最看

重的还是后藏的藏历年,过得最为隆重热闹。
   后藏地区素有"歌舞之乡"的美誉,民间舞蹈以热烈欢快的"堆谐"最为常见,还有场面宏大的"果谐",各地都有极具特色的民间舞

蹈。民歌有情歌、牧歌、酒歌、祝福歌等多种形式,在劳动和生活中男女老少随编随唱,自娱自乐。
   后藏也被看作藏戏的发源地,藏戏创始人汤东杰布(1365~1455年)就出生在昂仁县,南木林县香曲河上的铁索桥,传说就是汤东

杰布通过表演藏戏募集资金所建的。优秀藏戏节目《文成公主》、《朗萨姑娘》、《诺桑王子》等不仅在西藏长演不衰,在国内外也

深受欢迎。
   在藏族文学史上,米拉日巴的《十万道歌》、萨迦班智达的《萨迦格言》产生了深远影响。布顿大师的《佛教史大宝藏论》、觉

囊·多罗那它的《印度佛教史》、索南坚赞的《西藏王统记》等是藏族史学上的代表性著作。桑吉坚赞的《玛尔巴传》、《米拉日巴

传》、《日迥巴传》是著名的传记文学作品。民间故事和传说源远流长,用以活跃生活,教诫后人。
   日喀则现有专业文艺表演团体1个,业余文艺宣传队2个,各县乡还有不少群众自发组成的藏戏队。有地区群艺馆和县文化馆4座

,新华书店16座。全地区有电影院2座,录像、VCD放映厅、卡拉OK等新的娱乐文化设施在城镇不断增多。

日喀则旅游景点门票价格

  羊卓雍措:40元
   扎什伦布寺:30元
   夏鲁寺门票价格:20元
   班禅新官:30元
   萨迦寺:30元

 
 
 
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